拔牙之后拔牙窝内长了一个肉球，最大的可能是拔牙窝出现了慢性的感染，肉球属于增生的炎性息肉。这种情况下，首先要保持良好的口腔卫生，可以采用具有消炎功能的漱口水来漱口，另外也可以适量的口服抗生素消炎，特别是当局部伴有红肿疼痛的情况下，要去医院进行局部的消炎处理。必要的时候要在局部浸润麻醉作用下刮除感染的肉芽组织，让组织重新愈合。