拔牙之后可以吃鸡蛋，鸡蛋能够提供优质的蛋白，可以增强身体的抵抗力，有利于拔牙窝的愈合。但是在吃鸡蛋的时候，不要温度过高，也可以做成鸡蛋羹，并且不要用拔牙侧来咀嚼食物。拔牙之后避免进食辛辣刺激性的食物，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如豆类、奶类、肉制品、蛋类等。这些食物可以增强人的免疫功能，促进拔牙窝的愈合。