大多数可以口含一分钟左右时间。漱口水可以起到控制炎症作用，能够改善患者牙龈炎引起的局部肿胀和疼痛以及发红症状，还可以防止炎症感染加重，避免每一次口含时间太长，可能会导致患者自身的牙齿出现牙齿敏感的不良反应。平时要多饮水，促进体内新陈代谢加快，有利于牙龈发炎的病情恢复。