口腔溃疡应注意，多吃蔬菜和水果，适量的补充水分，保持大便的通畅以及口腔的湿润，另外还要保证有充足的睡眠，避免过度劳累，同时要加强体育锻炼，增强自身的免疫力。如果出现了明显疼痛的症状，可以采取局部用药进行治疗，若病情比较严重时，可以到正规医院口腔科进行相关的检查，查明病因，可以配合医生口服药物进行治疗。