这种情况可能是由于扁平苔藓所引起的，跟我们自身的免疫力或者是病毒感染及一些其他的因素有关，在平时的生活中要注意饮食清淡，尽量少吃吃一些辛辣刺激性的食物，要注意我们的口腔清洁与卫生，可以服用一些调节免疫力的药物，在平时的生活中要注意保暖，不要感冒，多加休息，不要过度的劳累熬夜，也可以多食用一些新鲜的水果蔬菜来增强我们的免疫力。