牙缝大通过食疗进补是没有办法改善的。牙缝大多由于先天因素发育因素所引起的，牙齿一旦长出来之后，再服用任何钙制品或者其他营养元素都不能使牙齿的缝隙关闭。如果觉得牙缝大导致食物嵌塞和不美观，那么可以采用正畸矫治治疗的办法来关闭牙缝。正畸治疗通常要需要一年到两年的时间。