无意识的咬紧后牙有可能是精神压力过大或者是身体过度疲劳和焦虑等原因引起的。睡觉时无意识咬紧后牙，需要及时到医院的心理科进行心理评估来判断病因，可以在医生的指导下通过心理疗法或者是口服抗焦虑和抗抑郁的药物进行治疗。在晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶或者是用热水泡脚来提高睡眠质量。