可以先带孩子去医院的耳鼻喉或者口腔科门诊，检查孩子是否有腺样体肥大或者是上颌骨发育异常的情况。在睡觉时打鼾比较明显的话，到医院进行手术切除腺样体，对孩子的嘴唇进行矫正手术，睡觉前可以喝一杯温开水，保持嗓子的湿润度。如果宝宝有鼻炎的情况，可以到医院及时进行治疗。