大牙松动可能是由于频繁性的吃生硬食物以及生凉食物，导致了牙龈神经压力过大以及受损引起症状，如果还伴有牙龈肿胀或者是牙齿疼痛情况，也有可能是口腔卫生处理不净诱发细菌感染原因。首先可以到正规口腔科采取医生固定或者是戴牙套进行辅助，同时饮食方面尽量以软化食物为主，避免用牙过度。