不小心咬到粘膜，造成粘膜出现了血泡，如果血泡的面积不大，多数不需要特殊的治疗。但是要避免进食热辣刺激性的食物，多数在一周之内就会自行吸收，如果血泡的面积很大，口内有明显的异物感，那么也不能在家自行将血泡挑破，这样很容易发生感染。应该去医院在医生严格的消毒之下，将血泡挑破，排出淤血。