多数是牙龈周围的牙结石比较多，导致局部出现的炎症所引起的，还有可能是经常服用降压药物所引起的牙龈增生，并且和激素水平改变也有较大的关系。如果出现了牙龈外翻的情况，可以到正规医院的口腔科进行相关的口腔检查，并且可在医生的指导下进行系统牙周治疗，另外在治疗期间尽量避免吃一些辛辣和刺激性的食物，比如辣条以及酸辣粉等。