牙龈发胀有可能是因为出现了牙周炎，牙周炎主要是由于牙龈和牙周部位存在长期慢性感染，才会让牙龈出现红肿和疼痛感。牙齿中间经常存在食物残留，也会引起牙龈肿胀，所以在吃完东西后需要使用牙线把残留物彻底的清除干净。牙周炎也要做系统的牙周治疗，需要通过洗牙以及牙周刮治疗，只有去除牙石以及牙菌斑，才可以让牙齿恢复健康。