口气重可能是由于长时间的饮食不规律，也可能是吃的辛辣刺激性食物比较多导致的，可以服用一些清热解毒降火的药物来治疗，会有很好的缓解作用。另外，如果平时没有注意口腔清洁卫生的话，也会出现口气重的情况，可以喝一些蜂蜜水、牛奶、茶叶水、柠檬茶等，都可以有效的改善口气重的情况。