打哈欠嘴巴合不上自救可以通过在局部进行按摩，还可以到正规的口腔科医院来进行治疗，从而可以得到有效的改善。患者也可以到康复中心来找专业的医师来进行缓解，短时间内也可以得到有效的治疗。患者在平时可以吃一些新鲜的蔬菜和绿色的水果，有助于补充体内所需的营养物质。