出现口腔溃疡后，要进食清淡软烂食物，比如稀饭，面条等，不要吃辛辣以及油腻粗糙的食物，否则会刺激溃疡创面引起疼痛加重，不利于病情的恢复。也可以在医生的指导下，给予清热去火以及维生素类的药物治疗。平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，以补充维生素。