据您描述的情况来看，考虑您的口腔溃疡是由于不良的生活习惯导致的，口服沙利度胺治疗口腔溃疡是没有什么效用的，建议不要服用。沙利度胺一般主要是用于免疫调节、免疫抑制的辅助治疗，常用于控制瘤型麻风，其副作用常见的有皮疹、嗜睡、恶心、呕吐、严重者可出现过敏反应，有致畸作用，孕妇及婴幼儿不宜服用。