通常可以选择丁硼乳膏牙刷比较好。可能是平时不注意口腔的清洁卫生，导致牙齿上出现了很多的牙龈斑和牙结石，从而诱发出血的现象，患者是需要到医院的口腔科进行相关的检查，在医生的指导下进行洗牙，以后将牙齿上的牙菌斑和牙结石清除掉，同时也可以促进病情得到快速的恢复。