在生活中要使用抗过敏的牙膏缓解病情，一般是过敏性牙齿造成的，和平时不注意口腔卫生也有很大的关系，对于症状比较严重的患者，要及时到正规医院口腔科进行脱敏治疗。治疗期间要养成早晚刷牙的良好习惯，同时要掌握正确的刷牙方法。吃完饭后要使用淡盐水漱口，避免吃一些冷热酸甜的食物。