拔牙当天可以吃布丁、冰果汁、冷藏牛奶、冰激凌等凉一点的食物，这类食物即可以补充热量，还能止痛消肿，但不要吃有坚果等硬质的冰淇淋。在恢复前期要吃煮烂的面条、蛋羹、粥、蔬菜泥或者汤等，比较容易下咽，不会刺激伤口。恢复后期可以吃红薯沙拉粥、茄子、豆腐脑、番茄鸡蛋等，这些食物的营养丰富，有助于伤口愈合。