可能是吃的辛辣和刺激性食物上火引起的，也有可能是受到细菌感染造成的，另外与体内缺乏维生素也有一定关系。可以适当多喝一些温开水，然后多吃富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜进行改善。对症状比较严重的需要在医生指导下服用头孢类的消炎药物进行治疗，在恢复期间要避免吃生冷性食物。