可能是口腔黏膜出现了炎症，在日常生活中经常吃一些生冷辛辣刺激性的食物，导致口腔黏膜烧灼引起的。也有可能是出现了口腔溃疡，具体原因需要到口腔科进行检查，口服清热解毒和滋阴降火的药物进行调理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。要多喝一些温开水，保持口腔的卫生，养成早晚刷牙的习惯。