通常是因为肠胃功能出现了问题，比如慢性胃炎、消化不良等原因，还有可能是由于消化不良导致的胃肠动力紊乱。平常饮食要细嚼慢咽，避免饮食辛辣刺激和难以消化的食物，日常生活中要多喝水，多吃些青菜水果等食物，注意口腔卫生，勤刷牙，饭后漱口，适当的运动，也可做些按摩腹部。