可以一周使用三次左右，每次含漱半分钟左右后吐掉，可以有效的清洁口腔的卫生，起到杀菌和消炎的作用，保持口腔的清新。如果在生活中长期使用可能会破坏口腔的进行平衡失态，容易出现口腔疾病，伴有牙龈出血、牙龈红肿，口腔中有炎症都可以用漱口水。定期到医院进行检查，饭后用温水漱口。