三天两头口腔溃疡一般是人体上火引起的炎症或者是维生素引起的，也可能跟自身免疫力下降有关。也不排除口腔黏膜病变引起的症状。如果影响到正常生活以及饮食时，可以到医院口腔科检查，通过医生指导口中降火或者维生素类药物来治疗。平时注意保持口腔卫生，多注意休息，少吃辣椒等引起上火的食物。