一般是有好处的，钙元素能有效促进骨骼生长发育，也是体内所不可缺少的一种元素，由于儿童在生长发育期间需要钙才能够促进骨骼发育以及促进牙齿坚固，有效提高自身抗病能力。对于生长发育阶段人群，在体内存储钙也能有效促进身高生长到一定程度。但在补钙期间也要注意不要过多补充，会适得其反。