应当吃一些有解毒去火的有效药治疗，舌根疼大多数是上火引起的舌头溃疡，通过服用去火的药物可以帮助缓解症状，比较严重的可以服用止痛药物，而且平时还需要注意口腔的卫生。平时也可以用一些口腔喷剂进行治疗，都有很好的效果，而且还可以在舌头表面形成保护膜，同时还要避免吃辛辣刺激性的食物。