一岁宝宝牙床上长白色软牙可能是因为牙龈增生引起的，也有可能是牙龈感染了其他疾病导致的，可以带宝宝去正规的口腔医院进行全面检查，然后根据检查结果，选择针对性的方法进行治疗。如果宝宝正在长牙期，可以给宝宝买一些磨牙棒，缓解牙龈发痒、发胀的情况。