一个月不刷牙怎么补救，要根据已经引起具体的什么样的症状来进行分析。如果单纯的只是使患者牙结石和牙菌斑过多，可以使用超声波洁牙的方法来去除牙菌斑和牙结石。如果已经造成患者牙齿龋坏，那么就应当到医院进行口腔检查，将牙齿龋洞中的腐坏物质除掉，然后再填充治疗。如果患者已经造成了牙髓炎或者根尖周炎，就要进行根管治疗的方式，才可以得到痊愈。