可以通过用冰块对局部进行冷敷，能够减少渗出以及肿胀现象，还可以促进毛细血管收缩，从而能够帮助血管里面液体渗入到组织间隙，帮助肿胀症状得到减轻。48个小时之后，可以通过用热毛巾对局部进行热敷，能够促进血液循环，帮助症状得到改善。在恢复期间要保持局部清洁和卫生，避免用手抓挠。