可以在医生指导下服用清热解毒的药物来进行治疗，上火牙龈肿痛，主要是因为吃了辣椒或者吃刺激性食物，就会导致牙龈发生炎症，服用药物治疗的时候也要注意多喝水，充分补充体内水分，避免身体处于干燥状态不利于炎症消退。你要积极调整饮食，尽量多吃清淡容易消化的食物，避免吃刺激以及太油腻食物。