一般很难自己恢复，大多需要到医院牙科进行消毒并且进行填充治疗，如果治疗不及时，有可能会造成慢性牙髓炎或者根尖周炎，严重的还有可能会导致牙拔除。因此在出现龋齿后，最好及时到医院牙科进行检查就诊。同时在治疗期间也要注意口腔清洁卫生，尽量做到早晚刷牙，并且饭后漱口。