食盐在去除牙齿表面污渍和清洁口腔中没有明显的效果。长期在牙膏上蘸盐来刷牙会导致钠离子摄入量过多，会引起身体其他系统的问题。所以，不建议长期采用牙膏中加盐刷牙。由于吸烟导致牙面上有色素沉积，并且出现口腔异味，这种症状在临床上正确的治疗方法是进行系统的牙周治疗，包括超声洁治（洗牙），牙周刮治术等。通过牙周治疗，才能去除掉牙齿表面的色素，牙石，软垢和牙菌斑，从而达到清洁牙面，清新口气的效果。