可以服用消炎止痛药物或者是调整松紧度等方法来缓解疼痛。牙齿矫正是比较常见治疗方法对于牙齿不整齐有很好作用，在佩戴牙套之后会出现牙齿和牙龈部位疼痛属于正常现象，最好注意口腔卫生，在吃东西之后要用清水漱口。佩戴牙套期间还要定时到医院检查，可以针对性调整钢钉的松紧度。