总是咬嘴唇一般是由于体内缺乏维生素导致的，也有可能是上火前的一种征兆，尽量不要咬嘴唇，咬嘴唇的话有可能会导致出现嘴唇流血的情况发生，有可能会导致嘴巴感染，在吃饭的时候也要引起注意，尽量不要分心，尽量多吃一些流食和半流食的食物，不要吃太过坚硬的食物。