长期用盐水漱口相对来说也是比较好的，能够冲洗牙齿表面的食物残渣，还能够清新口气，防止形成牙结石。淡盐水具有消毒和杀菌的作用，对口腔溃疡和牙龈上火有很好的改善，还能够减少牙龈炎的发生，要多注意口腔的护理措施，避免吃一些上火的食品，吃完饭一定要及时的漱口。