最主要的原因是平常生活中中不注意喝水，引起的口腔内缺水导致的口腔粘稠。有的人平常没有多喝水的习惯，只有到过度口渴的时候才想起喝水，导致体内的水分极度缺乏，分泌不出唾液，另外也有可能是长期饮食过于辛辣，导致口腔内有炎症。出现了唾液粘稠的现象。出现以上症状的时候需要及时的补充水分，还要多吃蔬菜以及水果改善症状。