平时可以每天早晚刷牙，饭后也可以用淡盐水漱口，能杀菌消炎的作用，从而有效的缓解口臭，另外也可以局部喷洒冰硼散缓解口腔问题。必要时可以去正规医院口腔科就诊，明确病因后拔掉智齿。期间也要口服消炎药预防感染，还要注意饮食清淡，尽量不要吃过凉或过烫的食物，避免刺激口腔。