可能是口腔溃疡所造成的，因为一般咬合功能不良，比较容易引起这种状况。所以在平时要多注意休息，并且保持我们的口腔卫生，不要吃一些辛辣的食物，还要积极的配合医生治疗我们的牙龈炎。可以定期的到口腔医院去做一个洁牙，可以有效的去除我们的牙结石和牙斑菌。同时我们还应该多做一些户外运动，来增强我们自身的免疫力。