口苦舌苔厚白口服一些消炎丸来进行改善，也可以通过参苓白术散来进行治疗，主要是肝火旺盛所引起的，也不排除是脾气虚所导致，如果经常吃一些上火的食品也会引起舌苔发厚的症状，也可以口服牛黄上清片来进行治疗。多喝水，多吃一些清淡的饮食，尽量不要吃一些上火的食物，也可以喷一些西瓜霜喷剂来进行改善。