可以在吃完饭之后用漱口水漱口，能加口腔内食物残渣清除干净，也可以在有口腔溃疡期间用漱口水漱口。有消炎和杀菌效果，平时要注意口腔清洁与卫生，要养成早晚两次刷牙习惯。用漱口水漱口时，要避免吃比较油腻和脂肪含量多的食物，可以含水30到40秒左右时间，能起到清新口气作用。