唾液特别粘稠，首先要多喝水来补充血容量。另外在饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，要吃清淡易消化的食物，防止上火引起唾液过于粘稠。唾液过于粘稠还可能是由于外伤或者感染使得唾液腺受到损坏，导致唾液量分泌下降，这也会导致口腔特别的干燥，这种情况下在日常可以多进食柠檬等酸性食物来促进唾液的分泌，必要的时候需要及时的就医，口服缓解口干的药物进行调整。