一般可以通过清淡的饮食进行调理，还可以通过补充微量元素进行调理。地图舌可能是由于不注意口腔卫生所导致的，还有可能是缺乏维生素所引起的，并且也有可能是身体免疫功能低下造成的。如果症状比较严重，就需要到正规医院进行web检查，然后可以配合医生服用中药进行调理。平时要注意口腔卫生，养成刷牙的好习惯。