需要在医生指导下口服健脾利湿和补益脾胃、滋阴降火的药物来进行调理，具体治疗方法需要到医院进行检查。舌头黄腻有齿痕可能是出现了消化不良和脾胃湿热引起的，主要是不良的生活习惯，经常吃一些生冷辛辣刺激性的食物。通过胃镜检查改善不良的生活习惯，多注意一些新鲜的蔬菜和水果。