地图舌通常没有专门的特效药物来治疗，主要是以对症治疗为主，首先要避免辛辣刺激性的食物，要戒烟戒酒。如果口腔内有牙齿和牙周的疾病，要进行积极的治疗，以减少口内疾病细菌的数量。另外在饮食上要以清淡的食物为主，并且要保持良好的口腔卫生。做到这些之后，地图舌多数可以自愈。