一般是由于饮食不当所引发，也有可能是胆汁反流或者胃肠道疾病所造成，并且也不能排除胆结石或者胆囊炎的原因。大多可以通过改善饮食的方式进行缓解。如若采取措施后效果不理想，最好到医院消化内科进行胃镜检查，明确引起的病因，然后听从医生嘱咐使用益生菌以及助消化的药物进行治疗。