有可能是因为体内缺乏维生素引起的，也不排除是牙龈炎或者牙周炎导致的，同时血小板减少也有可能会引发牙龈出血症状。一般可以适量吃一些富含维生素的食物进行调理，比如苹果、香蕉，而且在刷牙时应注意力度，力度不宜过大，并且还应用比较柔软的牙刷，若牙龈出血得到好转，不必太过于担心。