问一口气能憋多久算健康
详
（男，30岁）这段时间我感觉自己有些呼吸困难的症状，想要练憋气功能，担心身体出现了病变，一口气能憋多久算健康？
精选回答
王立银主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 耳鼻咽喉头颈外科
一口气能憋30分钟到一秒左右应该是健康的，如果憋气的时间太短可能是肺功能比较弱，患者通常会出现哮喘类的疾病，和气管堵塞有一定的关系，会影响到正常的呼吸功能。但是每个人憋气的时间长短会存在一定的差异，有些人的肺功能比较好，长期做肺功能锻炼，在憋气的时候时间会有所延长。