金银花、蒲公英、罗汉果、菊花、胖大海等中药制剂泡水喝对嗓子都是不错的。这些中药一般都具有清热去火，消炎止痛的作用，您平时可以选择上述几种中药制剂泡水喝，都是不错的选择。平时也需要注意尽量多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、膨化食品、油炸、坚硬的干燥的食物，这些对嗓子的恢复是不利的。