很可能是乳腺结节、乳腺增生等原因所引起，可以到专业的医院做乳腺超声来进行检查，要及时查找发病原因，可以按照医生指导口服消炎止痛的药物来进行治疗。平时在生活当中也可以采取热敷以及按摩等方法，能促进局部的血液循环，适当减轻乳房疼痛症状。需要适当休息，每天保证充足睡眠质量。