生殖腺反射区分布在足跟部中央位置，一般点按时出现酸胀感属于正常穴位感应，如果出现刺疼，钝疼属于异常反应。此反射区出现异常常见于中医常讲的肾功能异常，根据你的情况，同时伴随的症状可能还有耳鸣，睡觉爱出汗即：盗汗，腰膝酸软无力等症状。建议平时注意房事控制，多食韭菜，动物内脏等食物，可以起到健肾补气的功效。